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10.11.2011 | 11:05 h

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Training

 

Überlastungen und Schäden vorbeugen: Komplett-Check für Biker

Eine gesundheitsdiagnostische Untersuchung für ambitionierte Biker sollte immer aus einem internistischen und einem orthopädischen Teil bestehen.

Die internistische Untersuchung sollte beinhalten:
•    Ausführliche Anamnese
•    Komplette körperliche Untersuchung
•    Ruhe-EKG
•    Blutuntersuchung


Sinnvolle Zusatzuntersuchungen sind:
•    Urinuntersuchung
•    Belastungs-EKG
•    Leistungsdiagnostik
•    Lungenfunktionsdiagnostik
•    Echokardiographie
•    Ernährungsanalyse und -beratung
•    Doping-Prävention


Zur orthopädischen Untersuchung gehören:
•    Erhebung der persönlichen Familien-, Krankheits- und Sportgeschichte (= Anamnese)

•    Begutachtung der Körperhaltung, -statik, Beinachsen und Fußform

•    Ausführliche Muskelfunktionsdiagnostik (Beweglichkeit aller Gelenke und Kraft der wichtigsten Muskelgruppen)

•    Beratung zur Schuhauswahl und spezifische Einlagenversorgung (Radschuhe erfordern andere Einlagen als Laufschuhe), sofern notwendig

•    Schriftliche sportart-spezifische Leistungsbeurteilung

•    Wenn sie sich als sinnvoll herausstellen, sollten weitere Zusatzuntersuchungen (Untersuchung der Sitzposition, Ultraschall, Röntgen, etc.) durchgeführt werden.


Selbstverständlich sollten alle Untersuchungsergebnisse schriftlich in verständlicher und konstruktiver Form zusammengefasst werden. Umfangreiche Informationsmaterialien und Übungsanleitungen sollten den Untersuchungsbericht abrunden.


Geeignete sportmedizinische Institute
Die deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) hat konkrete Richtlinien definiert. Nach diesen Richtlinien zertifizierte Institute sind aufgeführt bei:  www.dgsp.de

Kosten
Abhängig von den diagnostischen Maßnahmen, zwischen etwa 150 und 900 Euro. Private Krankenkassen erstatten meist die Kosten der Untersuchung. Bei gesetzlichen Kassen kann man zumindest eine Anfrage auf Kostenübernahme versuchen.

 

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Weitere Informationen und einen ausführlichen Bericht, wie Sie zur persönlichen Topform kommen können, lesen Sie in der aktuellen Ausgabe von bikesport

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(Quelle: )

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