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30.11.2009 | 12:09 h

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Redaktion:

Karl Groß

 
 
 

Training

 

Tanja Ruppert: Mountainbike- Training für Frauen

Rasant und trotzdem sicher fahren: Die wichtigsten Grundbegriffe der Fahrtechnik sind Inhalt dieses Kurses, den Tanja Ruppert in Niedenstein bietet.

Tanja Ruppert

 

Richtiges Bremsen, die richtige Gangwahl, Hindernisse bewältigen, Balance auf dem Rad, sicher über Trails – und das Erlernte dann im Gelände umsetzen. Das sind die Inhalte des Trainingskurses, bei dem die Gesamtfahrdauer drei Stunden beträgt.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet. Mindestens drei Teilnehmerinnen nötig, damit der Kurs stattfinden kann.

Der Kurs wird von der ehemaligen MTB-Nationalfahrerin und MTB-Kinder- und Jugendtrainerin Tanja Ruppert durchgeführt.

Anmeldung unter tanja.ruppert-email@web.de

Termin & Ort:

  • Sonntag 13. Dezember 09 9:00-12:00 Uhr
  • Treffpunkt: Parkplatz Louise-Schröder-Schule Niedenstein

(Quelle: PM)

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