|
|||
|
12.12.2005 | 08:49 h |
Keine Anmerkungen | ||
|
|||
|
Redaktion: Gerda Obermeier |
|||
|
Produkttipps |
|||
Sportverletzungen: Das Kniegelenk nimmt vieles übel |
|||
|
(12.12.05/go) Das komplexe Gelenk verträgt Bewegungsmangel ebenso wenig wie sportliche Überlastung. Kreuzbandriss und Gelenkverschleiß drohen Sportprofis, Hobbysportlern und auch Sportmuffeln. |
|||
|
Kreuzbandrisse, Verletzungen der Kniescheibe oder Schäden am Gelenkknorpel – etwa an den Menisken. Knieprobleme bei Sportlern entstehen in der Regel, wenn sie ihr Trainingspensum zu rasch steigern, ihre Knie dadurch falsch belasten und auf diese Weise übermäßig strapazieren. Schuld an der Verletzungsneigung des Knies ist die grundsätzliche Anatomie dieses Gelenks: Die beteiligten Knochen – der Oberschenkelknochen auf der einen und der Schienbeinknochen auf der anderen Seite – passen eigentlich nicht optimal zueinander und werden deshalb mit einem komplexen Apparat aus Bändern, Sehnen und Knorpel zusammengehalten. Überdies ist das menschliche Skelett ursprünglich nicht für den aufrechten Gang konzipiert, so dass bei jedem Schritt das dreifache Körpergewicht auf die kleine Fläche des komplexen Kniegelenks drückt. Bei Lauf- und Sprungbewegungen muss das Knie sogar ein Vielfaches dieser Belastung aushalten. Bei Bewegungsmangel dagegen wird der Gelenkknorpel nicht ausreichend durchblutet und mit Nährstoffen versorgt – in Folge verliert er seine Elastizität und bildet sich zurück. Ohne gesunden Knorpel als „Gelenkschmiere“ jedoch wird das Knie unbeweglich und schmerzt, weil die Knochen dann bei jeder Bewegung nicht mehr gut gepuffert aufeinander treffen. Eine solche Arthrose lässt sich kaum wieder rückgängig machen. Ungeübte wie trainierte Sportler können mit speziellen Sport Bandagen z. B. von Futuro ihre Knie vor Überlastung schützen oder nach einer Verletzungspause erneuten Knieproblemen vorbeugen. Diese Sport Bandagen zeichnen sich laut Hersteller durch hocheffiziente wärme- und feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften aus und sorgen für effektiven Schutz ohne zu schwitzen. Die stützenden Bandagen bieten mechanischen Schutz bei besonderer Beanspruchung im Freizeitsport. Darüber hinaus verbessern sie die Koordination der Muskeln und lindern die Beschwerden bei bestehenden Gelenkerkrankungen. Sport Bandagen können dabei helfen, Schwachpunkte in der anatomischen Konstruktion des Knies auszugleichen. Detailinfos zu Futuro Sportbandagen: * Polartec® Power Stretch-RXTM ist ein eingetragenes Warenzeichen der Firma Malden Mills inc., USA. Futuro Sport Knie-Bandage in S, M, L(empf. Verkaufspreis) EURO 26,90 Futuro Sport Knie-Bandage in S, M, L(empf. Verkaufspreis) EUR 26,90
|
|||
|
(Quelle: Futuro (#: 10270)) |
|||
|
|||
| Keine Anmerkungen | |||
neueste
gelesen
Bike- & Baby-Tipps
(26.07.11)Iris Bieker, Downhillerin und Physiotherpeutin (schwanger 2010/11), gibt Ratschläge für Bike-Rides mit Baby.
mehr lesen
BASICA SPORT - 3-fach Energie für mehr Power
(02.05.11)Pünktlich zum Saisonstart verlosen wir zwanzig Powerpakete inklusive Trinkflasche, Broschüre und dem leckeren BASICA-SPORT...
mehr lesen
Molekül-Turbo
(22.03.11)Mit 911 verbinden viele ein schnelles Auto, das für jede Menge Fahrspaß sorgt. Unter dem gleichen Zahlencode läuft auch ein Pflegeprodukt, das Bikern...
mehr lesen
Trainingsgerät im Designer- Outfit: Tomahawk MyRide
(10.11.10)Indoor Bikes wie das »Tomahawk MyRide Edition Bike« bieten im Winter die Möglichkeit, ein stoffwechselintensives und gelenkschonendes Training zu...
mehr lesen
Training auf der Rolle: Schwalbes blaublütiger Insider
(25.10.10)Rollentraining belastet das Material anders als Straßentraining. Schwalbe bietet dafür den Insider-Reifen in kräftig adeligem Blau.
mehr lesen
Videotrainingssystem für Mountainbiker: MTB-Simulator
(22.10.10)Beim MTB-Simulator handelt es sich um eine PC-Software, mit der man in Verbindung mit einem Daum- oder Kettler-Ergometer (Voraussetzung:...
mehr lesen
[2 Kommentare]
Video: Trail-Träume in Zermatt
(15.05.12)In unserer nächsten bikesport- Ausgabe erscheint ein Revier-Bericht über die Hammer-Trails in Zermatt. Einen kleinen Appetizer haben wir jetzt schon...
mehr lesen

