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19.11.2005 | 10:58 h

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Redaktion:

Karl Groß

  
 
 

Produkttipps
 

Milch macht’s: Mit Joghurt- Kokos-Shake fit durch den Tag

(19.11.05/kg) Heute schon gemixt? – Mit den Hauptzutaten Milch und Joghurt (beides fettarm) liefert der Joghurt- Kokos-Shake viel hochwertiges Eiweiß. Schmeckt gut, ist gesund und macht Laune.

Joghurt-Kokos-Shake

Der Honig sorgt für schnell verfügbare Energie, ein Esslöffel Kokosmilch pro Glas verleiht dem Fitness-Shake einen Hauch Exotik.

Joghurt-Kokos-Shake

Zutaten für zwei Portionen:
6 Eiswürfel
200 g Joghurt (1,5 Prozent Fett)
150 ml Milch (1,5 Prozent Fett)
1 El Honig
2 El Kokossirup
2 Erdbeeren für die Garnierung


Die Eiswürfel in die Gläser füllen. Den Joghurt mit der Milch, dem Honig und dem Kokossirup im Mixer schaumig mixen.

Den Shake auf die Eiswürfel gießen und mit halbierten Erdbeeren am Glasrand servieren.

(Quelle: CMA Milch-Infoservice (#: 10100))

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