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Termin: 26. bis 28. November 2004
Zielgruppe: alle MTB Fahrer/-innen, die ihr Leistungsspektrum kennen lernen und verbessern wollen; alle, die den Einstieg in effektiveres Training finden wollen

Der Medical Park St. Hubertus, eine Fachklinik für Orthopädie, Sportmedizin, Traumatologie, Innere Medizin und Kardiologie, kann eine lange Liste erfolgreich behandelter Sportstars aufweisen: z.B. Michael Schumacher, Anna Kournikowa, Markus Wasmeier, Georg Hackl und Jan Ullrich. Auch Birgit Jüngst ließ sich dort nach ihrer schweren Verletzung im Jahr 2002 rehabilitieren. Die Fachklinik stellt zusammen mit der über zehnjährigen Rennsporterfahrung von Birgit Jüngst die perfekte Basis für dieses Camp dar.

Im Preis von 349 Euro ist alles inklusive:

- umfassende Leistungsdiagnostik mit Stufentest – Laktatmessung bis Ausbelastung auf dem Hochleistungsergometer SRM (Schoberer Radergometer) mit spezieller Tretkraftanalyse (Tretkraftmess-System »Caloped« www.caloped.de)
- Auswertung, Trainingspläne, Fettstatusbestimmung
- Vorträge zu den Themen: Diagnostik und Steuerung sportlicher Leistung, Material, Ernährung, Nahrungsergänzung, richtige Bekleidung
- Bike Fahrtechniktraining in der Halle (hochwertige Bikes können gestellt werden)
- Bike-Tour mit Fahrtechnik-Teilen
- Krafttraining im Kraftraum
- Schwimmen als optimales Oberkörpertraining und Ausgleich
- Bei Schnee: Einführungskurs im Skilanglauf-Skaten, geleitet von Marc Ruhe (ehem. Weltmeister Wintertriathlon)
- Übernachtung/Frühstück im 5-Sterne-Komfort des Medical Parks
- Kostenlose Benutzung aller Medical Park Einrichtungen, z.B. Schwimmbad, Sauna, Dampfbad

INFO und ANMELDUNG:
www.medicalpark-sthubertus.de,
E-Mail: k.remuta@medicalpark-st.hubertus.de,
Tel. 08022-843526 (Herr Remuta) oder unter
www.birgit-juengst.com,
E-Mail: fitforbike@birgit-juengst.com.

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