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14.02.2009 | 01:50 h

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Redaktion:

Karl Groß

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Training

 

Bikeactivities: Fahrschultermine im Frühjahr

Der Björn ruft, nix wie hin! Bikeactivities bietet im März und im April wieder die beliebten Fahrtechnikkurse im mördergeilen Nürnberger Steinbrüchlein an.

Allround: Die Todesstufe
© Bikeactivities.de

Allround: Kurventechnik
© Bikeactivities.de

Allround: Stufentechnik
© Bikeactivities.de

Allround: Die Todesstufe rocken inzwischen auch die Mädels
© Bikeactivities.de

Ladies Only: Die Damen bekommen schmutzige Finger
© Bikeactivities.de

Ladies Only: Kurze regenpause und von den Damen gequält
© Bikeactivities.de

Der Frühling lässt sich aktuell noch etwas Zeit, aber die Vorfreude auf eine kilometerreiche Bikesaison steigt stetig. Um nach der Winterpause gleich mit dem Stollenhobel zurechtzukommen und nicht gleich wieder runterzufallen, bietet Bikeactivities natürlich wieder die beliebten Fahrtechnikkurse im Nürnberger Steinbrüchlein an.

Kompaktes Übungsareal

Als Novum wird hier nicht in »Einsteiger« und »Fortgeschrittene« unterschieden, sondern der »Allround«-Kurs ist für jedermann geeignet. Das vielseitige Gelände macht dies möglich, dass sowohl Bikerookies, als auch Profis individuell – und trotzdem in der Gruppe – an ihr persönliches Leistungsziel herangeführt werden können. Auch sind keine tourähnlichen Transfers von Übungsstelle zu Übungsstelle erforderlich, da alle Passagen auf einem kleinen Areal konzentriert sind, und somit ein intensives Training möglich ist.

Vor allem viel Fahrspaß ...

Mit Übungen wie balancieren, gleichmässige Kurven fahren, Hindernisse überqueren, Abfahrten und sogar Stufen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden uvm. bringt der Kurs nicht nur fahrtechnische Sicherheit auf dem Sportgerät Nr. 1, sondern verbessert auch die eigene Körperkoordination und bringt vor allem viel Fahrspaß auf zukünftigen Touren. Bei einer Gruppengröße von fünf bis zehn Personen pro Kurs, kann jeder Teilnehmer intensiv betreut werden. Die Kursdauer liegt je nach Gruppengröße bei 4-5 Stunden und die Teilnahmegebühr liegt bei € 59,-/Teilnehmer.

»Ladies only«-Kurs

Beim »Ladies only«-Kurs können natürlich wie im vergangenen Jahr die Damen unter sich sein. Inhaltlich wie der »Allround«-Kurs, bietet dieser Kurs einen zusätzlichen Punkt: Vor dem Warmfahren gibt es eine Technikrunde, bei der kleine Reparaturen, Tipps und Tricks erklärt und geübt werden, sollte einmal kein edler (Bike-)Ritter in der Nähe und die Mädels auf sich alleine gestellt sein.

Neue Kurse im Bikepark Osternohe

Neu in dieser Saison sind die Kurse im benachbarten Bikepark Osternohe. Auch hier wird bikeactivities-typisch versucht, den Kurs für alle Leistungsgruppen offen zu halten. Neben Kurventechnik und »Geländelesen« auf der Freeridestrecke, soll es natürlich auch »in die Luft« sowie auf die Nortshores in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gehen. Wer nicht über die richtige Ausstattung verfügt: Funbikes und Schutzausrüstung werden voraussichtlich bei Anmeldung reservierbar sein. Ebenso wird in der Teilnahmegebühr eine 10er-Liftkarte dabei sein, die natürlich nach dem Kurs auch weiter genutzt werden kann. Details sind noch in Arbeit.

Als fixer Termin wird sich auf jeden Fall der Bikepark-Kurs mit dem Damenkurs monatlich abwechseln. Alle Kurse können natürlich auch als seperate Gruppenkurse (ab 6 Personen) nach Terminabsprache gebucht werden! Des weiteren sind der »Allround«- und der »Ladies only«-Kurs auch als Gutschein über das Jochen-Schweizer-Portal erhältlich – der Valentinstag winkt!

(Quelle: PM)

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